2014年1月24日星期五

私家生活:走出Comfort Zone


近來不斷聽到一個名詞:「Comfort Zone」,連《100毛》也有提及,上維基查看,原來是指一種如在安樂窩的狀態,人們在此會感到舒適並沒有危機感。而成功人士,總是會走出自己的舒適區,去達成自己的目標。

我不知道自己現在是否處身在comfort zone中。百物騰貴,樓價異常的高,而薪金卻是捉襟見肘;加上每天讀報都覺社會分化愈來愈嚴重,一些應該處理或討論的事宜卻以「不言而喻」輕輕帶過,叫人心思哪得安寧?但又想到好歹暫時總算衣食無憂,未至於三餐不繼,露宿街頭,每天都算平平安安渡過,應該算是在這個comfort zone吧?

上述只不過是一個玩笑。我更看重的是Comfort Zone在工作方面的作用。原來一個人若長期處身於此狀況,便會因習慣及安全感而培養出惰性,並因缺乏危機感而令工作能力下降。適當的離開comfort zone,可令自己產生焦慮反應,從而提升工作的專注度,這便是最佳表現區。但若果焦慮超過激勵狀態之後,工作表現就會開始惡化,就會進入危險區。

究竟我之前的工作是不是處身在所謂的危險區呢?某些工作確實令人焦慮,但我又好像從未踏入過最佳表現區般,著實令人摸不著頭腦。一直不斷轉工的我,又是不是一直和Comfort Zone毫無關係呢?

當然,Comfort Zone並不純綷應用在工作方面,即使在日常生活方面,我們都會不自覺的建立起一個Comfort Zone。坊間有不同建議,可以輕鬆的走出Comfort Zone,簡單如找第二條路徑回家,或嘗試找新的餐廳用膳等。

其實,每一天都是新開始,每作一個決定,都可以為我們走出舊有的Comfort Zone。今年,希望可以做一些以前沒有做過的事,走出Comfort Zone,也希望大家可以尋找新方向!

2014年1月12日星期日

私家生活:2013的關鍵詞


2013年的關鍵詞,是感恩。

工作

出來社會工作五年,終於找到一份一直很想做的創作工作,雖然薪金不能和以前所得的相題並論,滿足感卻是最高的,而且亦有一班很好的前輩和同事教導。當然,金錢不是萬能,但沒錢是萬萬不能,如何開源節流,是今年的重大議題。

興趣

不能不提我主持的第一個網台節目,感謝Wing,Eric,Norris犧牲時間陪伴我一起找嘉賓進行訪問。也感謝一眾嘉賓願意抽空讓我這位初哥問一些不太入流的問題。其實,每一次訪問,都令我更相信夢想是只要堅持便有機會成功。當然,更需要感謝給予我這樣一個機會的Eden和卓飛,希望今年能夠做到第二季,繼續和香港一班有夢想的人一起奮鬥。

填詞方面,和朋友相比當然不入流,但能夠有人願意給我嘗試,已是值得感恩。這一年的詞,未必令提供者滿意,但希望接下來的一年能夠愈做愈好,最少不要再拖了,雖然,我現在還在拖人的詞。

至於《主場新聞》方面,亦是同一個問題,希望之後可以一個月一篇文章吧,也希望大家不要吝嗇給like(笑)。當然,還要盡量一星期寫一次blog……

家庭

今年一眾家人身體安康,縱使大家仍會為芝麻綠豆的事而嘈吵。希望接下來的一年衝突會愈來愈少吧。

健康

還是那句,身體一年比一年差,但購了單車機後,可以在家裡邊做運動邊看戲,也是一種享受。(笑)

愛情

是我常常口沒遮爛,惹怒了身邊的她,但她總是在最後都原諒了不知好歹的我。能夠有她的體貼和諒解,是我這幾年最大的得著,希望之後我會愈來愈好,令她不要大動肝火。

近來參與一齣講述後青春的劇,正好是我這個年齡層,一直希望永遠青春,永遠「大唔透」的我,也開始要進入成熟的階段,希望新一年,我能夠成為一位成熟穩重的人,雖然,難度頗高。